eaglefit® Caliper

eaglefit® etrierului este un instrument gratuit de calcul pentru determinarea și evaluarea corpului tau procentul de grăsime.

Cu ajutorul unui dispozitiv de măsurare skinfold (Etrierului) poate fi dvs. de procentul de grăsime corporală foarte determinat cu precizie prin măsurarea grăsimii subcutanate la diferite zone ale corpului. Este important ca tu cu un șubler de înaltă calitate - cum ar fi Ghidul eaglefit® Slim șubler - măsură, împingând la fiecare unghi cu aceeași forță exact pe skinfold măsurat.

Există diferite metode de măsurare, calculată de la măsurat 3 la 9 valori procentul total de grăsime corporală.

Accesorii necesare:

Ai nevoie de un dispozitiv de măsurare skinfold (Caliper)

Următoarele metode de măsurare sunt suportate de aplicație:

3 ori la Jackson / Pollack

Puncte de măsurare: piept, abdomen, coapse (om) - triceps, abdomen, coapse (o femeie)

Metoda simplă și adecvată pentru utilizatorii de acasă și de sportivi amatori - singur fezabilă. Grăsimea subcutanată pe coapsă, și vârsta și sexul sunt luate în considerare.

3-cute prin Lohmann

Puncte de măsurare: omoplatului, triceps, abdominale

Oferă rezultate semnificative, deși cu această vârstă metodă de măsurare și de gen nu sunt luate în considerare.

4 ori de catre Centrul National de Sanatate ale Americii (NHCa)

Puncte de măsurare: piept, umăr lama, umăr, burtă

Vârsta este inclusă în evaluare. Greutate și sex nu sunt luate în considerare.

4 ori de către Durnin / Womersly

Puncte de măsurare: omoplatul, bicepsul, tricepsul, talie

Lucru special despre această metodă: formule diferite de sub și peste 18s. Sexul este luată în considerare.

7 ori la Jackson / Pollack

Puncte de măsurare: piept, umăr lama, triceps, umeri, abdomen, solduri, coapse

Una dintre metodele cele mai precise. Grăsimea subcutanată pe coapsă, și vârsta și sexul sunt luate în considerare. Este nevoie de ajutor unei alte persoane.

9 ori prin Parillo

Puncte de măsurare: piept, scapulă, biceps, triceps, abdomen, șolduri, coapse, gambe, Partea inferioara a spatelui / spinare

De multe ori de imagini corporale utilizate ca formulă simplă. Greutatea corporală este luată în considerare. Vârstă și sex nu sunt luate în considerare. Este nevoie de ajutor unei alte persoane.

Efectuarea măsurătorii:

Pentru acest lucru este înțeles cu degetul mare și arătător o piele ori de 3-5 cm, iar cu ajutorul unui Sublere gemessen.Lesen vă de grosimea ecranului etrierelor și introduceți-l în câmpurile corespunzătoare ale acestei aplicații.

În conformitate cu metoda selectată, aveți nevoie de fiecare serie de măsurare 3 până la 9 măsurători la diferite puncte. În ceea ce analiza oferă o trecere în revistă a valorilor calculate pentru:

• Procentajul Body Fat

• Greutatea corporală

• Body Fat Greutate

• IMC